fbpx

Blog

חליטות צמחי המרפא שירעננו לכם את הקיץ

by ללא קטגוריה in 29/07/2021

מי אמר שחליטות תה הן תענוג ששמור רק לחורף?

ימי הקיץ החמים כבר כאן ובמקום לשתות מיצים רווי סוכר וחומרי טעם וריח, אנו מזמינים אתכם להכין חליטות צמחים טבעיות, קרות, מרעננות ובריאות. שאפילו הילדים יאהבו.
יש מגוון צמחי מרפא בעלי איכות מקררת שמתאימים לימי הקיץ, מרגיעים ועשירים בנוגדי חימצון ובויטמינים ומינרלים למיניהם.
הצמחים שבחרנו אמנם מוכרים אך תועלתם הבריאותית לא תמיד ידועה.
כדאי לכם להכיר אותם, להכניס אותם אליכם הביתה וליהנות מטעמם הנפלא ומהשפעותיהם על הגוף והנפש.
ניתן למצוא את כולם במשתלות ברחבי הארץ.
אלה צמחים חזקים ולא מפונקים וקל מאוד לגדלם בגינה ביתית, בעציצים, או באדנית על אדן החלון.
הם חסכוניים במים וישמחו להיות במקום שטוף שמש.
כולם מתאימים כצמחים לחליטה, ניתן לשלב ביניהם כאוות נפשכם , ולהנות מחליטה טעימה ובריאה.

5 צמחי המרפא שירעננו לך את הקיץ:

צמח נהדר לכל בית וגינה , קל לגידול, יפה, טעים ובריא כחליטה.

מכיל ריכוז גבוה של חומר נדיף בשם ציטראל . חומר זה התגלה ע”י חוקרת ישראלית בשם ריבקי אופיר כנוגד סרטן, וצריכה יומיומית של חליטת לימונית עשויה לשמור על תאים בריאים בגוף.

בנוסף הלימונית מורידה את הכולסטרול ה”רע” (LDL) ומעלה את ה”טוב ” (HDL), ועשירה בנוגדי חמצון.

הכינו לכם חליטה על בסיס יומיומי מענף לימונית.

שדה לימונית

טעמה הנפלא של הזוטה הלבנה משפר כל חליטה.
היא נחשבת לאחד מהצמחים הטעימים ביותר בחליטה על כן כינויה בערבית הוא “עשבת אל שי” – עשב התה.
לזוטה יש יכולת להיטיב עם מערכת הנשימה בכך שהיא מרחיבה סימפונות, פותחת את דרכי הנשימה ומסייעת לגוף בהוצאת הליחה.
בנוסף לכך יש לה השפעה מיטיבה ביותר עם מערכת העיכול.
היא מסייעת לתנועת מעיים תקינה במקרים של עצירות, מסייעת להרגיע בטן נפוחה אחרי ארוחה, מקלה על כאבי בטן וגם מסייעת במקרים של קלקול קיבה בזכות תכונותיה האנטי-בקטריאליות.
חליטת זוטה לבנה בגרגור עוזרת להקל על ריח רע מהפה.
לזוטה יש יכולת להרגיע כאבי מחזור מכיוון שהיא מניעה רחם ובזמן התכווצויות של הרחם היא תעזור לו לנוע ולהשתחרר.
אך יש לשים לב כי בגלל תכונה זאת היא אינה מומלצת לשימוש בזמן ההיריון.

זוטה לבנה
זוטה לבנה

הלואיזה הוא צמח בעל השפעה מרגיעה קלות על הגוף והנפש.
טעמה הלימוני של הלואיזה נפלא, והיא מתאימה בחליטה חמה וקרה.
חליטת לואיזה לאחר הארוחה מיטיבה עם העיכול ומקלה על תחושת כבדות.
הלואיזה מכילה ריכוז גבוה של ציטראל בשמן האתרי שלה.
הציטראל התפרסם בשנים האחרונות בזכות מחקרים על תכונותיו נוגדות הסרטן.
הלואיזה עשירה בנוגדי חמצון חיוניים שמסייעים בהורדת כולסטרול ובשמירה על רקמות הגוף.

לואיזה

אי אפשר לחשוב על צמח יותר מתאים מנענע לקיץ.
היא מקררת, מרעננת ומרגיעה.
הנענע הוא צמח מרפא ותבלין מוכר ופופולרי במטבח הישראלי.
השימוש הנפוץ ביותר בנענע הוא כחליטה אך היא משתלבת נפלא גם בסלטים ומלבד טעמה הנפלא היא גם מעשירה אותם בברזל ובוויטמין C (שבחליטה חמה הוא נהרס).
הנענע מקלה על כאבי בטן, נפיחות אחרי הארוחה וגזים.
היא פותחת בעדינות את דרכי הנשימה ויכולה להקל על צינון.
אסורה בהריון והנקה.

נענע

המרווה תופסת מקום של כבוד ברפואה העממית בין צמחי המרפא והתבלין של ארץ ישראל.
המרווה שימשה כצמח מטהר לגוף ולסביבה.
חליטת עלי מרווה טובה לכל חוליי הגוף:
היא מרגיעה כאבי בטן ואף מונעת אותם, מרפאה הצטננות, מרגיעה כאבים באזור הלב, מקלה על כאבי מחזור, משחררת גזים, מקלה על כאבי ראש ועל שיעול חזק.
חליטת מרווה בגרגור תקל על דלקת גרון וחניכיים.
עלי מרווה טריים משמשים לצחצוח שיניים ועיסוי חניכיים.
בנוסף היא מרפאה פצעים חיצוניים: להגלדת פצעים כותשים עלים יבשים של מרווה ומפזרים אותם על הפצע. לחיטוי פצעים, או חתכים עמוקים בגוף, שיש בהם חשש לזיהום, לועסים עלים טריים של מרווה ואת העיסה הלעוסה מניחים על הפצע.
הבערת עלי מרווה יבשים משמשת לטיהור.
אסורה לשימוש בהריון ובהנקה.

בואו להכיר את החליטות שלנו!

החליטות שלנו משלבות צמחי מרפא אורגניים שגדלים בתנאי מדבר, מיובשים בדרך מסורתית ונארזים ידנית.
לכן הן עשירות במיוחד בחומרים פעילים ובטעם משובח.

כל חליטה משלבת צמחי מרפא אחרים ובעלת טעם ואיכות מרפא שונה.
יש לנו מגוון חליטות: חליטה מעוררת לבוקר, חליטה לחיזוק מערכת החיסון, חליטה לפתיחת דרכי הנשימה, חליטה מדברית ועוד…

וכאן תוכלו לקרוא על איך להכין חליטה טעימה ובריאה.

מידע זה אינו מהווה התוויה רפואית ו/או תחליף לכל טיפול רפואי/תרופתי אחר.

בכל שאלה רפואית על המשתמש להיוועץ ברופא המטפל או בהרבליסט.

לעוד מאמרים על צמחי מרפא ושימושיהם הרפואיים תוכלו למצוא בבלוג שלנו במדור “צמח החודש“.

רוצים לקבל אחת לחודש מאמר מעניין על צמחי מרפא מקומיים ושימושיהם הנשכחים?
מוזמנים להרשם לניוזלטר שלנו

השאירו תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

    נגישות