fbpx

זוטה לבנה – צנועה ועדינה אך טעימה ומפתיעה ביכולותיה

by צמח החודש in 07/07/2021

לא הרבה אנשים מכירים אותה.
היא צנועה ועדינה אך מפתיעה ביכולותיה ושווה להכיר אותה.
ומי שלא טעם חליטה שלה הפסיד תה משובח….

זוטה לבנה

זוטה לבנה היא צמח בר הגדל בארץ וניתן למצוא אותו בגינות רבות.
הזוטה הלבנה היא צמח ממשפחת השפתניים, היא בעלת עלים קטנים בצבע ירוק אפרפר ופרחים קטנים לבנים.
טעמה של הזוטה הלבנה נפלא והיא נחשבת לאחד הצמחים הטעימים ביותר בחליטה, על כן כינויה בערבית הוא “עישבת אל שי” – עשב התה.
היא צומחת בקלות בכל אזורי הארץ וזהו אחד הצמחים שאנו ממליצים לשתול בכל בית, אם זה בגינה או בעציץ.

זוטה לבנה

איכויות הזוטה הלבנה:

• לפי רפואת הצמחים, לזוטה יש יכולת להיטיב עם מערכת הנשימה.
היא מרחיבה סימפונות, פותחת את דרכי הנשימה ומסייעת לגוף בהוצאת הליחה.
היא תקל על קשיים בנשימה, נזלת, שיעול ואף סתום.

• בנוסף לכך יש לזוטה השפעה מיטיבה ביותר עם מערכת העיכול.
היא מסייעת לתנועת המעיים, ותעזור גם במקרים של עצירות וגם במקרים של שלשול.
הזוטה מסייעת להרגיע בטן נפוחה אחרי ארוחה גדולה, מפחיתה גזים, מקלה על כאבי בטן ובחילות, ותסייע במקרים של קלקול קיבה בזכות תכונותיה האנטי-בקטריאליות.

• לזוטה יכולת להרגיע כאבי מחזור. הזוטה נחשבת לצמח שמניע רחם ובזמן התכווצויות של הרחם היא תעזור לו לנוע ולהשתחרר.
אך יש לשים לב כי בגלל תכונה זאת היא אינה מומלצת לשימוש בזמן הריון.

• עוד מעלה גדולה של הזוטה הלבנה הוא טעמה המשובח. ואולי זה היתרון הכי גדול שלה.
בשביל שנשתה חליטה, במיוחד אם אנו רוצים לשתות אותה לאורך זמן, חשוב שהיא תהיה לנו טעימה.
לזוטה הלבנה יש מתיקות טבעית, ללא סוכר, היא ממתיקה באופן עדין.
אם אתם רוצים לשתות חליטה עם צמחים מרים או לא טעימים, תוסיפו קצת זוטה לבנה וטעם החליטה ישתפר פלאים.

• הזוטה מתאימה מאוד גם לילדים. ובזכות טעמה הנעים הם אוהבים אותה.

• לזוטה יש איכות משמחת, מרגיעה ומשחררת. היא עושה טוב על הלב ומרוממת את הנפש.

• חשוב: הזוטה הלבנה אסורה בהריון ולא מומלצת בהנקה.

אופן השימוש:

הדרך המומלצת, הפשוטה והזולה ביותר לצרוך את הזוטה היא בחליטה.
אפשר לחלוט עלים טריים ישר מהצמח או עלים מיובשים.
(במידה ומשתמשים בעלים יבשים, כדאי לשים לב לכך שהעלים יובשו בצל מלא על מנת שהם יכילו את מירב החומרים הפעילים שבצמח. הצמחים שלנו נקטפים ידנית ומיובשים בצל מלא, בדיוק מסיבה זו).
לוקחים ענף באורך 2-6 ס”מ או חצי כפית עלים יבשים.
שמים בכוס או בקומקום.
מוזגים מים רותחים ומכסים למשך רבע שעה לפחות לפני השתייה.
ככל שממתינים יותר כך יותר חומרים פעילים ישתחררו לחליטה.
שותים  3 פעמים ביום ואפשר גם יותר.

שדה זוטה לבנה

חליטה זו גם מצויינת לחיטוי של חלל הפה והגרון (בגרגור) – לדלקות וזיהומים בגרון, להקלה על דלקות חניכיים, ולחיטוי זיהומים בחלל הפה. וכמו כן יכולה למנוע ריח רע מהפה (בגרגור ובליעה).

חליטה מרעננת לימי הקיץ החמים:

מכינים חליטה מרוכזת.
ניתן לשלב מספר צמחים כאוות נפשכם בחליטה, יחד עם הזוטה: נענע, מליסה, לואיזה, לימונית, גרניום לימוני ועוד. (צמחים אלו מרעננים ומרוממים).
נותנים לה לשבת מכוסה כרבע שעה.
מוסיפים מים קרים וקרח.
נהנים ממשקה מרענן, משמח ובריא!!
אפשר להוסיף לחליטה פירות יער קפואים/ פרוסות לימון/ פרוסות מלפפון ועוד לגיוון המשקה.

חליטה קרה לקיץ

כל מה שנותר עכשיו הוא להוסיף לחליטה שלכם זוטה לבנה ולהנות מחליטה טעימה, מרעננת ובריאה.

תה הבית – חליטה מרעננת ועשירה בטעם לימוני. מכילה נוגדי חימצון רבים. מתאימה לכל ימות השנה – כחליטה קרה או חמה. מכילה זוטה לבנה, לואיזה, לימונית וקלנדולה.

בוקר טוב – חליטה מעוררת לבוקר חדש. מעוררת את מערכות הגוף לפעולה וממריצה בעדינות את הגוף.

ריח מנטה – חליטה עשירה, טעימה ומרעננת לימי הקיץ החמים.
מסייעת בעיכול המזון, מפחיתה גזים, מקלה על עצירות, כאבי בטן, צרבות, נפיחות וכבדות לאחר הארוחה.

לבריאות – חליטה לחיזוק מערכת החיסון. מסייעת לגוף בהתמודדות עם גורמי מחלה שונים.

שכרון המדבר – חליטת שכרון המדבר היא תה מדברי מיוחד אשר מכיל את המובחרים בצמחי המדבר הישראלי.
החליטה בעלת טעם מדברי קסום.

מדבריא – חליטת מרפא מצמחי מדבר.
מורכבת משלושה צמחים בעלי מסורת ארוכת שנים.

מידע זה אינו מהווה התוויה רפואית ו/או תחליף לכל טיפול רפואי/תרופתי אחר.

בכל שאלה רפואית על המשתמש להיוועץ ברופא המטפל או בהרבליסט.

השאירו תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

    נגישות